Modayı takip eden kadınların hakim olduğu konulardan birisi kusur kapatmaktır. Örneğin beli kalın olan kadınlar vücuduna giydiği kıyafetlerle yeniden şekil verebilir. Kalın belinleri bazı püf noktalarla ince gösterebilirsiniz.
Ya dikkatleri başka yere çekin, beli ortaya çıkarmayın, ya da belinizi ince gösterecek şekilde giyinin.

-KALIN BEL, KÜÇÜK KALÇA
Eğer beliniz kalın, kalçalarınız küçükse, önceliğiniz kalçalarınızı büyük göstermek olmalıdır. Beli ince gösterenin en önemli diğer noktası omuzlardır bunu unutmayın.

-A KESİM ETEKLER
A kesim etekler, kesiminden dolayı sizin belinizi olduğundan daha ince gösterecektir. Yani eteğin uçlarına doğru genişleyen etekler demek istiyoruz. Ancak bu etekleri de kombinlemek oldukça dikkat gerektirmektedir.

-PANTOLON GİYMEYİ SEVİYORSANIZ
Kış aylarının tek parçası pantolon, yazın da bizi yalnız bırakmaz. Eğer pantolondan vazgeçemiyorsanız, ancak beliniz de kalınsa, pantolonunuzu belinizi tam üstüne getirin ve kalın kemer takın. Kalın bir kemer, belinizi daha ince gösterir. Böylelikle kalın belinizi bir nebze de olsa inceltebilirsiniz.

Bunların hepsi bir kenera, eğer kalın belinizi ince göstermek istiyorsanız beslenmenize dikkat edin (: Beslenmenize dikkat etmek sizi zayıflatır, zayıflayınca zaten belinizi ince gösterecek önemli noktalara ihtiyaç duymayacaksınız

Hepimiz hayatımızın belli noktalarında uzun saça merak sarmış saçlarımız uzasın diye aylarca bekleyip daha sonra uçlarında ki kırıklar sebebiyle kestirmek zorunda kalmışızdır. Bu gibi durumlar her zaman can sıkıcı olmuştur. Şimdi postijlerin çıkmasıyla saç uzatmak daha kolay olsa da doğal saç uzatmak hala uzun ve zahmet verici.

Bu yazımızda saç uzatmanın kolay yollarından bahsedeceğiz. Hepiniz yaz aylarında saçların daha çabuk uzadığını fark etmişsinizdir. Bunun sebebi saçların sürekli yıkanması deniz yada havuz suyuna maruz kalmasıdır. Saçlarınızın hızlı ve sağlıklı uzamasını istiyorsanız. Saçlarınızı kaynar su ile değil soğuk yada soğuğa yakın ılık su ile yıkayın. Özellikle yaz aylarında saçlarınızı fön makinesi ile kurutmayın. Saçlarınızın sağlıklı uzaması için evde kolaylıkla yapabileceğiniz bir maske uygulayın.Bu maske için 3 damla limon suyu,1 yemek kaşığı kına,1 adet yumurta,1 yemek kaşığı yoğurdu bir kapta karıştırın ve ıslak saçınıza uygulayın. Yaklaşık 45 dakika sonra ılık su ile durulayın.

Çoğu zaman hasta gibi görünmekten yada en ufak bir sorunun bile cildinizde büyümesinde dolayı dertli olduğunuz beyaz teninizin önemini bir an önce kavramalısınız. Çünkü beyaz ten az sayıda kadının asil bir şekilde taşıyabileceği bir ten rengidir. Beyaz teninizle güzel olmanızın sadece birkaç küçük dokunuşa ihtiyacı olduğunu bu sayede sizi parlak bir yıldıza çevireceğini unutmayın.
Öncelikle teninize uygun fondöten seçmek çok önemli cildinizden daha açık bir renk sakın seçmeyin ten renginize en yakın rengi seçin ve bunula birlikte bir ton koyu pudra uygulayın. Beyaz ciltlerde kusurlar daha çok ön plana çıkar. Bunun içinde cildinizde bulunan sivilce, göz altı torbaları var ise bunları bir kapatıcı ile mutlaka kapatın. En önemli noktayı geçtikten sonra sıra geldi ufak dokunuşlara adeta beyaz bir tuval olan göz kapaklarınıza hafif kahverengi ve mor gibi nötr renkler kullanabilirsiniz. Ama parlak renkleri kesinlikle tercih etmeyin. Bununla birlikte mutlaka eyliner kullanarak gözlerinizi öne çıkarın koyu renk bir rimel sizin için en uygunu olacaktır. Son olarak bronz yada şeftali tonlarında bir allık kullanarak elmacık kemiklerinizi belirginleştirin böylece beyaz tenli olmanın aslında bir avantaj olduğunu anlayacaksınız.

Her kadın bakımlı ve güzel gözükmek Ankara escort ister. Ancak bazen güzellik ğruna yaptığımız balgat escort ama farkında olmadığımız hatalar güzelliğimize gölge Çankaya escort düşürür, olduğundan kötü ve kusurlu görünmemize Cebeci escort yol açar. Ayrıca bu hatalar ilerde Demetevler escort saç ve cilt adına sorunlara yol Dikmen escort açabilir.
YAPMAMANIZ GEREKEN GÜZELLİK HATALARI
KİRLİ FIRÇALAR KULLANMAK:
Göz, Eryaman escort dudak gibi makyaj fırçalarınızı günlük olarak Esat escort mutlaka yıkamalı ve temizlemelisinz. Saç fırçalarınızı Etlik escort ise haftada 1 defa temizleyip yıkamalısınız. Keçiören escort Yoksa fırçalarınız bakteri üretir ve cildinize Kızılay escort bu fırçaları sürdüğünüzde sivilcelenmelere, aknelere, ve Kolej escort tahrişlere sebep olabilirsiniz.
MASKARA FIRÇANIZLA OYNAMAYIN:
Fırçaya daha Rus escort fazla maskara gelmesi için maskara tüpünüze Sincan escort fırçayı çok sokmak maskaranın hava almasına Yenimahalle escort sebep olur ve bu da tüpün içindeki maskarayı daha hızlı kurutur.
MAKYAJI ABARTMAK:
Yoğun makyaj her kadının düşmanıdır. Fazla miktarda fondöten kullanırsanız cildinizde maske varmış gibi bir görünüm elde edersiniz. Bunun yerine az miktarda fondöten kullanın ve fondöteni bir nemli süngerle yayın.
IŞILTILI ÜRÜNLER:
İçinde ışıltılar, simler bulunan ürünler yüzünüzdeki çizgilere dolar ve çizgileri daha fazla ortaya çıkarır.
BOYUN BÖLGENİZİ İHMAL ETMEYİN:
Fondöteninizi bp-oyun bölgenize de hafifçe sürün. Suratınızın ve boynunuzun farklı renklerde olması sizi komik gösterecektir.

Bacak bacak üstüne atmayı seven bayanlar! Bu yazı en çok da sizi ilgilendiriyor..
Bacak bacak üstüne atınca güzel göründüğünüzü düşünebilirsiniz ama o esnada vücudunuzda neler oluyor hiç düşündünüz mü?
Adnan Menderes Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizik Tedavi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ömer Faruk Şendur, sırt ağrılarının kötü duruş, incinme, stres, hamilelik, yaşlılık ve aşırı kullanmadan kaynaklanabildiğini belirtti. Düzgün oturmanın ilke edinilmesi halinde ağrıların azalacağını bildiren Prof. Dr. Şendur, “Sırt ağrıları milyonlarca insanın ortak sorunudur. Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunlarının önemli bir probleme dönüştü.” dedi.
Peki nasıl oturmalıyız?
Prof. Dr. Şendur bunun da cevabını veriyor ve şunları söylüyor: “Sırt vücuda destek olması nedeniyle önemsenmeli ve düzgün oturma ilke edinilmelidir. Sırt ağrıları tedavi edilmemesi durumunda ”kronik” soruna dönüşebiliyor.”
Prof. Dr. Şendur şu tavsiyeleri veriyor:
Otururken öne doğru eğilmeyin.
Omuzlarınız öne doğru gelmemelidir.
Sürekli olarak omuzlarınızı geri itin ve mideyi içeri çekin.
Bacak bacak üstüne atmayın.
Bacak bacak üstüne atmak kan dolaşımını zorlar ve sırtı olumsuz etkiler.
Ağırlık taşımayın. Taşıyacaksanız da tek elle taşımayın.
Ağırlıkları iki eşit torbaya eşit miktarda dağıtın ve o şekilde taşıyın.
Oturuş alışkanlığı küçük yaşlarda çocuklara kazandırılmalıdır.
Sırt ve yüzüstü ders çalışma sırt ağrılarına neden olur.
İstirahatlar ağrıları geçirmez aksine sırttaki kasların zayıflamasına neden olur.
Stres ve gerginlik sırt kaslarını gerer. Bu nedenle masaj yaptırın.
Yüzme ve yürüyüş yapmak sırt ağrılarına iyi gelir.

Genital siğil birçok kadının en rahatsız Ankara escort olduğu sağlık sorunlarının başında gelir. Genital balgat escort siğil kişilerde daha çok psikolojik ve Çankaya escort estetik sorunlara neden olmaktadır.
Genital siğil, human Cebeci escort papilloma virusunun (HPV) neden olduğu genellikle Demetevler escort cinsel geçişli viral bir enfeksiyondur ve Dikmen escort sıklıkla enfekte olmuş partnerle korunmasız Eryaman escort cinsel ilişki sonrasında ortaya çıkar. Genital Esat escort siğillerin toplumda görülme olasılığı % 1-2 Etlik escort dir ve aktif cinsel yaşlar olan Keçiören escort 18-25 yaş arasında gözlenir.
Peki genital siğil Kızılay escort nasıl bulaşıyor ve bu virüs vücuda Kolej escort nasıl giriyor?
HPV infeksiyonun vücuda girişi genellikle Rus escort sürtünmeye bağlı travmatize olmuş (hasar Sincan escort görmüş) deri aracılığı ile gerçekleşiyor ve Yenimahalle escort prezervatif kullanımı geçişi bir miktar azaltsa da tam olarak siğilin geçmesini engelleyemiyor. Cinsel ilişki sırasında travma sonucu ciltte meydana gelen mikroskobik yırtıklar bu virüsün geçişine zemin hazırlar. Cinsel ilişkinin sertliği, travmanın derecesini belirleyici faktördür.
Peki bakirelerde görünür mü?
Evet. Genital siğiller her ne kadar cinsel ilişki sırasında bulaşsa da daha önceden HPV ile bulaşmış maddelerin maddelerin (ortak iç çamaşırı, havlu kullanımları gibi) cilt ile teması bakire kişilerde de siğil oluşmasına neden olabilir.

İlişkiden sonra ağrı çekiyorsanız klamidya enfeksiyonunuz olabilir.
Klamidya enfeksiyonu bilindiği üzere cinsel yolla bulaşan, hem kadın hem de erkeklerde genital enfeksiyonlara sebep olan mikroorganizmalardır ve bu enfeksiyona etken olan bakteri “Chlamydia Trachomatis”dir. Gelişmiş ülkelerde cinsel yolla en sık bulaşan hastalık Klamidyoz enfeksiyonudur ve bu bakteri cilde bir havlu vasıtasıyla temas ettiğinde göz çevresinde arpacık yapabilir. Bu bakteri aynı zamanda vücut direnci düşük kişilerde, yeni doğan bebeklerde, çocuk ve yaşlılarda da zatürreye neden olmaktadır.
Bu bakteri sinsidir. Kişilerde jinekolojik muayene sonrası tesadüfen farkedilebilir. Çoğu zaman kişiler hiçbir şikayetleri olmadan cinsel ilişkilerinde aktif olarak yer alırlar. Cinsel ilişkilerinde aktif ve hiçbir şikayeti olmayan kadınların % 40’ında klamidya enfeksiyonu tespit edilmiştir ve özellikle de 35 yaşın üstünde ve birden fazla partneri olan kadınlarda bu oranın daha yüksek çıkmıştır.
Klamidya enfeksiyonunun erkenden tespit edilmesi için her kadının 6 ayda bir jinekoloji muayenesinden geçmesi gerekmektedir.
Klamidya enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Bu enfeksiyon kişilerde belirti vermese de bazı kadınlarda belli fizyolojik olaylara neden olmaktadır. Bunlara bakacak olursak:
Hafif sarımsı vaginal akıntı
İdrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma
Vajinal bölgede yanma ve kaşınma, kızarıklık ya da şişlik
Dış genital organlarda yaralar
Cinsel ilişki esnasında ağrı ve anormal kanamalar
Bu belirtilerin hepsi klamidya enfeksiyonuna özgü değildir. Bu tip durumlar pek çok vajinal enfeksiyonda görülür. Bu nedenle de bunlara “non spesific semptom” denir yani sabit, net olmayan semptom.. O nedenle bu belirtiler kesin tanı değeri taşımaz.
En doğru tanı için doktorunuza görünün.

Mevsim geçişinde dikkat edilmesi gerekenleri sizler için hazırladık..
Isı değişikliklerinden etkilenmemek için alacağınız koruyucu önlemler nelerdir?
Öncelikle beslenme ve uyku düzenine dikkat edin.
Bol ılık sıvı gıdalar tüketin.
Kilo takibi yapın.
Özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, gebe ve emziren kadınlar bilinçli beslensin.
Mevsime uygun terletmeyen ve üşütmeyen kıyafetler seçilmelidir.
Soğuk algınlığı ya da grip olan kişilerden uzak durun.
Hasta kişilerle özel eşyalarınızı paylaşmayın ve el hijyeninize özen gösterin.
El antiseptiği kullanın.
Elinizi göz, ağız ve burnunuzla temas ettirmeyin ve hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatınız.
Kullandığınız mendilleri tekrar kullanmayın.
Kalabalık ve havalandırması iyi olmayan kapalı ortamlardan uzak durun.
Ağız ve burnunuzu temiz bir atkıyla kapatın.
Hava kirliliğinin yoğun olduğu günlerde dışarı çıkmayın.
Sigara ve alkolden uzak durun ve sigara içilen ortamlarda bulunmayınız.
Fiziksel aktivitenizi arttırmanız bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir. O nedenle küçük egzersizler yapın.

Bu yazımızı kadınların en büyük korkulu rüyalarından biri olan Polikistik Over Sendromu’na ayırdık.
Polikistik Over Sendromu nedir?
Polikistik Over Sendromu (PCOS) ilk kez 1935 yılında Stein ve Leventhal tarafından tanımlanmıştır. Bu rahatsızlıkta adet düzensizliği, şişmanlık ve erkek tipi tüylenme gibi durumlar ortaya çıkmaktadır. Stein ve Leventhal teşhis için, adet düzensizliği olan kadınlardan birkaçının yumurtalıklardan parçalar almış ve daha sonra da kadınların adet gördüklerine tanık olmuşlardır. Polikistik Over Sendromu’na sahip olan 7 kadının yumurtalıklarının % 50’si ve de % 75’i çıkartıldıktan sonra kadınların adetlerinin düzeldiği gözlemlenmiştir. Yumurtalıkları alınan kadınlardan 2’sinin de gebe kaldığı tespit edilmiştir.
Polikistik Over tanım itibariyle çok sayıda kist olan yumurtalık dokusu anlamına gelmektedir.
Bu rahatsızlığa farklı dönemlerde farklı isimler verilmiştir. Örneğin: Polikistik Over Sendromu, Sclerokistik Over Sendromu, Fonksiyonel Yumurtalık Hiperandrojenizm ve Stein-Leventhal Sendromu gibi..
Peki bu hastalık nasıl tedavi edilir?
Öncelikle tanı için hastanın öyküsü alınır. Ayrıca hastaya ultrasonografi yapılarak yumurtalık görünümüne bakılır ve hastanın hormonal testlerine bakılır.
Bu rahatsızlıkta ne gibi durumlar gözlemlenir?
– Hormon tetkiklerinde LH hormonunda artma gözlenir.
– FSH hormonu değişme göstermez veya hafif azalabilir (LH/FSH oranı 3’ün üzerindedir)
– Testosteron ve androstenodion’da artma görülebilir.
– Hastaların % 50’sinde DHEAS ve % 20’sinde Prolaktin hormonunda artış gözlenir.